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甲状腺是人体最大的内分泌腺,主要的功能是合成分泌甲状腺激素,控制着人体的新陈代谢,并影响身体的每个部位,当甲状腺出现异常就会引发健康问题。
关于甲状腺疾病,如甲状腺机能亢进(甲亢),甲状腺机能减退(甲减),甲状腺结节,甲状腺肿大,甲状腺炎和甲状腺癌等等。
甲状腺疾病是一种慢性病,不仅会给患者带来无尽的困扰,还会给患者带来更多的伤害。因此,治疗甲状腺疾病,不如预防甲状腺疾病。
甲状腺疾病如何预防?
01、控制情绪
情绪波动会严重影响甲状腺激素的分泌,从而导致甲状腺疾病的出现。因此,在日常生活中最重要的事情就是保持平和心态。
02.日常饮食中避免高碘和碘摄入不足
碘摄入量的多少都会直接影响甲状腺疾病的发生。碘摄入过多会发生甲亢;摄入过少则会诱发甲状腺肿大。
甲状腺结节检出率超50%女性要如何避免?
03、避免过度劳累
过度劳累会加重甲状腺的负担,甲状腺处于不稳定状态,很容易发病。因此,工作和休息,保持健康的生活和工作作风。
04、远离污染
外界环境因素,如空气、土壤、水以及食物中的有害物质都会刺激甲状腺,导致甲状腺疾病的出现。因此要预防甲状腺疾病的发生,就要远离有害物质。
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